Tại Sao “cậu nhỏ” không cương được lâu.

Chữa Yếu Sinh Lý Nam Giới

Bí Quyết Phòng The – Tại Sao Không Cương Được Lâu.

Tại Sao “cậu nhỏ” không cương được lâu.

Chủ đề liên quan tới sinh lý nam giới chưa bao giờ giảm sức nóng, vì vấn đề này nhận được sự quan tâm rất lớn không chỉ chính nam giới, mà  cả nữ giới những người vợ, người yêu của các anh cũng rất quan tâm tới sức khỏe sinh lý của các anh. Mong muốn “ cậu nhỏ” của các anh thật sự khỏe mạnh, cương cứng đủ lâu để có thể đáp ứng, phục vụ nhu cầu của chị em.

Nguyên nhân khiên “cậu nhỏ” không cương được lâu bao gồm nguyên nhân tâm lý và nguyên nhân thể chất.

 1.Nguyên nhân thể chất

Đây là những yếu tố trực tiếp ảnh hưởng đến khả năng tuần hoàn máu đến dương vật, từ đó gây ra tình trạng cương cứng không đủ mạnh hoặc không bền.

  1. Bệnh lý về tim mạch và tuần hoàn máu
    Hệ thống tuần hoàn đóng vai trò quan trọng trong việc bơm máu vào dương vật, giúp duy trì sự cương cứng. Những bệnh lý như cao huyết áp, xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch vành hoặc tiểu đường có thể làm giảm lưu lượng máu đến dương vật, gây rối loạn cương dương.
  2. Tiểu đường
    Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh và mạch máu ở dương vật, làm giảm khả năng cảm nhận và duy trì sự cương cứng. Người bị tiểu đường có nguy cơ cao mắc phải rối loạn cương dương do sự hư hại của hệ thống tuần hoàn máu và thần kinh.
  3. Mất cân bằng hormone
    Testosterone, hormone sinh dục nam, đóng vai trò quyết định trong việc duy trì ham muốn tình dục và cương cứng. Khi mức testosterone giảm (do tuổi tác, bệnh lý tuyến yên, hoặc stress), khả năng cương cứng của nam giới cũng giảm theo. Suy giảm hormone này thường gặp ở những người trung niên và người già, nhưng cũng có thể xảy ra ở người trẻ do yếu tố môi trường và lối sống.
  4. Béo phì và lối sống ít vận động
    Béo phì có thể gây áp lực lên hệ tuần hoàn máu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, và bệnh tim mạch. Tình trạng thừa cân cũng làm giảm lượng testosterone, dẫn đến suy giảm chức năng sinh lý. Lối sống ít vận động cũng khiến cơ thể kém linh hoạt và không thể hỗ trợ tốt cho quá trình tuần hoàn máu.
  5. Sử dụng chất kích thích
    Lạm dụng rượu, thuốc lá, và các chất kích thích như ma túy có thể gây tổn hại đến hệ thần kinh và mạch máu. Những chất này làm giảm lượng máu chảy đến dương vật và có thể làm tổn thương dây thần kinh, từ đó dẫn đến việc mất khả năng cương cứng.

2.Nguyên nhân tâm lý

Tâm lý cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sự cương cứng và khả năng quan hệ tình dục.

  1. Stress và lo âu
    Cuộc sống hiện đại với áp lực công việc, gia đình, và tài chính có thể khiến người đàn ông cảm thấy căng thẳng. Stress kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe sinh lý. Lo âu về khả năng tình dục, hoặc cảm giác không tự tin trong quan hệ tình dục cũng có thể là nguyên nhân chính khiến người đàn ông gặp khó khăn trong việc cương cứng.
  2. Trầm cảm
    Trầm cảm có thể làm giảm ham muốn tình dục và ảnh hưởng đến khả năng cương cứng. Người bị trầm cảm thường có tâm trạng u uất, mệt mỏi, và cảm thấy mất hứng thú với mọi thứ, bao gồm cả chuyện quan hệ tình dục.
  3. Vấn đề trong mối quan hệ
    Xung đột, bất đồng, hoặc cảm giác xa cách trong mối quan hệ tình cảm cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng cương cứng. Nếu người đàn ông cảm thấy không thoải mái, không tin tưởng hoặc không yêu thích đối tác, khả năng cương cứng cũng sẽ bị suy giảm.

Biện pháp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương

Việc điều trị và cải thiện rối loạn cương dương đòi hỏi sự kết hợp giữa các phương pháp điều trị y tế và thay đổi lối sống. Dưới đây là những giải pháp hiệu quả:

1. Điều trị bệnh lý nền

Nếu nguyên nhân của rối loạn cương dương là do các bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp, hoặc bệnh tim mạch, việc điều trị và kiểm soát các bệnh này là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Hãy thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ và thực hiện đúng theo chỉ định của bác sĩ để kiểm soát các bệnh lý liên quan.

2. Sử dụng thuốc hỗ trợ

Hiện nay, có nhiều loại thực phẩm chức năng hỗ trợ cương dương phổ biến như ROMEN AZ, Viagra, Cialis, Levitra… Các loại thực phẩm chức năng này có tác dụng kích thích tuần hoàn máu đến dương vật, giúp duy trì sự cương cứng. Tuy nhiên, không nên tự ý sử dụng mà cần có sự chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ và các biến chứng không mong muốn.

ROKMEN AZ viên uống hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới
ROKMEN AZ viên uống hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới

3. Liệu pháp tâm lý

Đối với những trường hợp rối loạn cương dương do yếu tố tâm lý, liệu pháp tâm lý là phương pháp hiệu quả. Trị liệu tâm lý giúp người đàn ông giảm bớt lo âu, stress và tìm ra cách quản lý tốt các cảm xúc tiêu cực. Việc cải thiện tâm lý sẽ giúp người bệnh cảm thấy thoải mái và tự tin hơn trong chuyện tình dục.

4. Tăng cường thể chất và lối sống lành mạnh

  • Tập thể dục thường xuyên: Việc duy trì hoạt động thể dục thường xuyên, đặc biệt là các bài tập liên quan đến hệ tuần hoàn như đi bộ, bơi lội, chạy bộ sẽ giúp tăng cường lưu lượng máu đến dương vật, từ đó cải thiện khả năng cương cứng.
  • Ăn uống khoa học: Chế độ ăn giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể giúp cải thiện sức khỏe sinh lý. Hạn chế tiêu thụ chất béo, đường và thức ăn nhanh, thay vào đó là các thực phẩm như rau xanh, hoa quả, cá, hạt và dầu thực vật.
  • Giảm thiểu rượu bia và thuốc lá: Cần giảm hoặc ngừng sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích vì chúng làm hại đến hệ thống tuần hoàn và thần kinh.

5. Kiểm soát cân nặng

Giữ cân nặng ở mức vừa phải sẽ giúp cải thiện chức năng sinh lý. Đặc biệt, việc giảm cân sẽ giúp điều hòa hormone testosterone và cải thiện khả năng tuần hoàn máu. Những người béo phì nên xây dựng kế hoạch giảm cân bền vững bằng cách kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất.

6. Liệu pháp hormone

Nếu nguyên nhân là do sự suy giảm testosterone, bác sĩ có thể đề xuất liệu pháp hormone để bổ sung testosterone cho cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng hormone cần có sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa để tránh các biến chứng và tác dụng phụ không mong muốn.

7. Thực hành quan hệ tình dục lành mạnh

Một yếu tố quan trọng khác là duy trì một lối sống tình dục lành mạnh, không quá phụ thuộc vào việc cương cứng trong thời gian dài. Hãy tìm hiểu về các phương pháp thăng hoa khác trong quan hệ tình dục mà không nhất thiết phải tập trung vào cương cứng.

Kết luận

Rối loạn cương dương là một vấn đề phổ biến, đặc biệt là ở nam giới lớn tuổi, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến người trẻ do lối sống, bệnh lý hoặc tâm lý. Việc hiểu rõ nguyên nhân và tìm ra phương pháp điều trị phù hợp là bước quan trọng giúp cải thiện tình trạng này. Điều quan trọng là không nên xem rối loạn cương dương là một vấn đề cấm kỵ mà cần đối mặt một cách bình tĩnh và tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia y tế.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo
0867107677